katalóg - OLEV 2020

Variazione dello spettro della luce naturale nelle 24h. Variation of natural light’s range within 24hrs.

Miglior stato di vigilanza. Peak alertness.

12.00 Giorno - Day

Periodo di miglior coordinazione del corpo. Best coordination.

Rilascio di cortisolo. Aumento del metabolismo. Cortisol release. Increase of Metabolism.

18.00

6.00

Minima temperatura corporea. Minimum body temperature.

Rilascio di melatonina (regola lo stato sonno- veglia). Melatonin release (hormone which controls the sleep-wake cycle).

24.00 Notte - Night

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